开学在即,应做好收心工作


来源佛山家教吧 日期:2012年02月14日 点击:947次 分类最新公告 上一篇孩子痴迷电脑游戏,怎么办... 下一篇给青春期女孩的7个忠告 ...
     寒假过去,新学期开始,不少中小学生还处在过度自由放松的状态之中。专家提醒:寒假末期应该适度紧张,进行必要的心理和生活调整,以良好的作息习惯和饱满的精神状态迎接新学期。
  我们建议,假期较后阶段,学习方面的主要任务是完成作业,复习上学期的要点,梳理知识结构,为迎接新学期做必要的铺垫和准备。
  临近开学,家长要帮助孩子调整生物钟,让孩子每天参照上学时的时间表按时作息、饮食,保证孩子开学后有旺盛的精力投入到新学期的学习中。放假时,许多孩子的生活秩序打乱了,常常是看电视、玩游戏或上网到很晚,而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变,开学后很难适应正常的学习生活。
  专家提醒,孩子开学前的心理调整很重要,但应该注意的是,家长不要给孩子施压,“收心”工作应该先从生活细节上开始。做为家长首先要改变在假期当中不正常的生物钟,收回假期生活中过于放松的心。督促孩子尽快完成寒假剩下的作业,鼓励孩子多看一些课外书,写些假期的日记,让孩子从假期的状态逐渐转变到正常的学习状态上来;还可以帮助孩子制定一个切合实际的新学期规划,与孩子一起回顾平时学习中的一些优点,需要改变以往哪些不好的学习习惯等。